Integrative Psychotherapie in Bonn
Was Sie erwartet...
Psychotherapie kann sich manchmal wie eine Berg- und Talwanderung anfühlen - mit Höhen und Tiefen.
Stellenweise kann die Reise zu uns selbst herausfordernd erscheinen - Oft kann sie aber auch richtig Spaß machen und sich wohltuend anfühlen - besonders dann, wenn wir die erste Erleichterung und Klarheit für uns zurückerobern.
Als wichtigste Orientierung dient Ihre innere Landkarte. Sie bestimmen den Weg, auf dem ich Sie sehr gern begleite und Ihnen zur Seite stehe.
Langfristig werden Sie sich immer besser alleine zurechtfinden - auch auf schwierigen Wegabschnitten, so dass Sie langfristig liebevoll mit all ihren inneren Anteilen ihre eigene unabhängige Reise antreten können.
"Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort - dort treffen wir uns" (Rumi)
Sich selbst durch Höhen und Tiefen begleiten lernen...
Eine wichtige Säule in der Therapie ist das Erlernen von Möglichkeiten sich selbst die beste Begleitung im Alltag zu werden - auch in emotional herausfordernden Situationen.
Ich gebe Ihnen Methoden an die Hand, die Sie ein Leben lang nutzen können, um zum/ zur sicheren WeggefährtIn ihrer eigenen Gefühlswelt zu werden - ohne Abhängigkeiten im Außen.
Alles was Sie dazu brauchen liegt bereits in Ihnen.
Die Weisheit liegt in Dir!
Wie weit ist der Weg...?
Wie lange die Therapie dauert hängt von Ihren individuellen Themen, Bedürfnissen und Zielen sowie von Ihrem Wunsch nach Veränderung ab. Die Dauer der Therapie kann somit individuell ganz verschieden sein.
Was für Sie sinnvoll erscheint, besprechen wir in Ruhe, wenn Sie sich für eine Therapie mit mir entscheiden. Grundsätzlich arbeite ich prozessorientiert. Das heißt, wir passen auch die Therapiedauer flexibel an - so wie es für beide Seiten sinnvoll erscheint.